Quem está em um relacionamento quer saber a receita secreta para fazer o amor durar. Aqui estão cinco estratégias dicas que ajudarão a manter a chama viva em seu relacionamento.
1. Experimentem algo novo
Os relacionamentos ficam obsoletos quando hábitos e rotinas são (literalmente) a norma. Portanto, tente algo novo para ver seu parceiro e sua relação sob uma perspectiva diferente. Seja planejando férias para um lugar que nenhum de vocês esteve, tentando algo novo na cama ou até mesmo pedindo comida para viagem diferente do seu habitual, qualquer coisa “nova” (grande ou pequena) trará de volta aqueles sentimentos de paixão que você teve quando estavam experimentando tudo pela primeira vez.
2. Comunique uma emoção que não seja “eu te amo”
“Eu te amo” é, sem dúvida, uma das coisas mais importantes que vocês dirão um para o outro. Na verdade, um “eu te amo” por dia mantém os papéis do divórcio longe. No entanto, as probabilidades são de que é algo que você diz um ao outro com frequência, seja antes de desligar o telefone ou adormecer. A frase pode não registrar os mesmos sentimentos de admiração e conexão que fizeram no início, então comunique emoções que não são amor, como gratidão, apreço e admiração. Tente “Estou tão orgulhoso de você”, “Estou tão grato por você” ou “Você significa muito para mim”.
3. Cozinhem juntos
Um de vocês provavelmente é o “chef” do relacionamento e o outro é o lava-louças, ou talvez vocês se revezem no jantar, dependendo de quem estiver mais ocupado naquele dia. Mas neste fim de semana, tentem cozinhar juntos . Não só será uma nova atividade divertida para experimentar juntos, mas também é uma oportunidade de trabalhar em equipe. Criar algo, mesmo tão básico quanto uma refeição, ajudará a se sentirem ainda mais conectados.
4. “Amor” na linguagem do amor do seu parceiro
Você provavelmente já ouviu falar o suficiente sobre o livro As 5 Linguagens do Amor. Mas com que frequência você realmente pratica isso? Se a linguagem de amor do outro for atos de serviço, cuide de uma tarefa que seu parceiro odeia, como lavar a roupa ou tirar o lixo (sem ser solicitado!). Se ele ou ela são mais do tipo “palavras de afirmação”, escreva uma carta de amor. Se gosta de tempo de qualidade, planeje uma noite especial juntos. Se sua cara metade se sentir mais amada com presentes, traga flores de uma ida ao supermercado ou faça um esforço para ser mais sensível se a linguagem do amor for o toque físico. Mesmo que isso o tire da zona de conforto, faça um esforço sério para planejar e executar maneiras de fazer seu parceiro se sentir amado e observe a chama acender!
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5. Comuniquem-se em um nível mais profundo
Quando foi a última vez que você teve uma conversa longa e significativa? A comunicação é um ingrediente-chave para manter a conexão. Vocês podem estar se comunicando menos, mesmo convivendo diariamente. Neste fim de semana, use a hora do jantar ou um happy hour casual no sofá para fazer perguntas como “Como você está realmente se sentindo?” ou “O que posso fazer amanhã para melhorar nosso relacionamento?” Além disso, tente fazer perguntas profundas que despertem uma ligação significativa e profunda.