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Itens filtrados por data: Maio 2015

Medo de ter Câncer: Parar de Fumar sem ganhar peso

Pode parecer impossível, mas quem seguiu os passos conseguiu parar de fumar de "verdade", quem fala essa frase é Marcelo Santos, ex-fumante (fumou por mais de 30 anos).

Segundo Marcelo, em 2014 observou que subir alguns degraus da escada estava o deixando sem ar. Procurou um pneumologista e fez uma bateria de exames. No primeiro momento antes do retorno ao médico, só uma coisa lhe passava a mente: CÂNCER DE PULMÃO.

O medo da doença foi algo aterrorizante.

 

Mistura de cimento: Confira a quantidade para cada tipo de obra

Saiba quanto de cimento por metro quadrado (m2) - medidas para massa - calçada, assentar tijolos ou mesmo para rebocar uma parede. Você pode facilmente fazer uma pequena reforma, nos moldes do "faça-você-mesmo,  pode ser por hobbie ou economia mas exige alguns cuidados, principalmente com o resultado final.